Videa zdarma

Úvod do cvičení jógy

Připravila jsem videa, kde zjistíte, co ke cvičení potřebujete, jak dýchat a také úvodní rozhýbání. 

Pozdrav slunci A

Naučte se dobře základní jógovou sestavu - pozdrav slunci

Jóga pro každý den - 30 min. lekce